Mercredi 12 mars 08: Prenez-vous des vitamines?

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis fatigué ce matin et j'ai pris des vitamines. Et vous, prenez-vous des vitamines chaque matin?

Merci de vos réponses et bonne journée,
Vincent

je veux commence prendre les vitamins pas ce que je suis toujours fatigue and toujours malade!

Bonjour Vincent et tout le monde,

Non, je ne prends jamais de vitamines...et je sais que je dois commencer a en prendre...Chaque matin, a la place des vitamines, je mange un peu de Nutella Serieusement, j'ai beaucoup d'energie mais il faut que je prenne au moins une multi-vitamine parce que mon age s'avance

Bonjour Vincent et tout le monde,

Non, je ne prends pas des vitamines chaque jours. J'ai eu lire beaucoup de sujet de les vitamines ces derniers temps et si vous mangez une alimentation saine ensuite il n'est pas nécessaire de prende des vitamines supplémentaire et trop vitamines peuvent etre dangereux que le corps humain les ne peut pas asorbé.

A demain

Bonjour Vincent et tout le monde!

Quelque fois, j'ai pris des vitamines pour un booster comme vous. J'ai pris quelque choses s'appelle 'Maximol' c'est un multivitamines dans une forme d'liquide.
J'ai trouve tres bon apres un rhume par exemple. C'est aussi bien pour l'enfants qui n'aime pas les legumes. D'habitude chaque jour j'ai pris cabillaud-foie huille comprime et aussi primevere.


Bonne journée,
Shelley

Bonjour Vincent et tout le monde,

Je prends les vitamines presque jamais. J’essaye de les obtenir par manger les bons nourritures. Je ne sais pas si c’est marche ou non. De temps en temps, je prends beaucoup de vitamine C si j’ai tombé malade.

À bientôt,

Jim

Bonsoir,


Sarah Ann a entierement raison. De nos jours, nous avons l'alimentation copieuse et tres riche en vitamines, en proteines et en mineraux ; c'est rare de trouver une carence en elements comme ca dans notre alimentation. On n'a pas besoin de vitamines. Pour eviter la fatigue, bougez plus, prennez une activite sportive, buvez beaucoup de l'eau ( et un peu de vin rouge), ne fumez pas et tout et tout.....
Parfois on se sent fatigue si on est stresse en travail - ensuite, evitez le trac et prennez des vacances !

Peta