mardi 4 avril - le sport

Bonjour à tous!

Faites-vous un sport? Lequel? Ou faites-vous de la gym? Est-ce que c'est un plaisir pour vous ou plutôt une corvée?

A bientôt!
Céline

Bonjour Céline et tout le monde,

Quand j’étais jeune mon sport préféré était le foot mais à l'âge de 51, j’ai blessé mes chevilles et j’ai dû le renoncer. Heureusement j’ai commencé à jouer du golf il y a 35 ans et il est devenu une partie de ma vie. Pour garder la forme, je cours 5 Km, au moins deux fois par semaine et comme j’habite en Ecosse, j’ai un tapis roulant dans le garage en cas il fait mauvais.

Le golf pour moi est un plaisir. C’est 4 heures d’exercice où on peut, avec ses amis, s’amuser, bavarder et après, prendre une bière.

Les jours où je sais que je dois courir, c’est une corvée. Je cherche d’autre choses à faire, je tergiverse mais quand enfin, je mets le short, le t-shirt et les baskets et je commence à courir, ça me fait plaisir. Quand je finis une course je me sens merveilleux et je me demande pourquoi c’est si difficile de trouver la motivation !


Bonne semaine.

John

Bonjour Céline,

J'adore faire du vélo. Bien que je regarde les courses cyclistes à la télé pendant l'éte comme le Tour de France et le considére un sport, quand je roule sur deux roues c'est tellement plus que ça!

Je travaille dur sur le vélo parce que je me sens plus vivant quand je dois souffler profondement et utilise mes muscles au maximum. A la même temps, a l'interieur, je me sens serein. Quand je n'ai pas la circulation à m'inquiété, je suis en état de rêve. Mes pensées voyagent librement. Je connect avec le monde naturel.

Mon endroit préféré pour rouler est les montagnes, les Pyrénées. Je suis aller dans les Pyrénées les trois dernières années pour rouler dans les contreforts, en May, quand les grillons chantaient dans des prairies remplies des fleures sauvages. C'était céleste.

J'aimerais aller encore cette année, mais ma fille, qui m'accompagne habituallement, ne peut pas prendre le temps de congé. J'aurais y aller seule. Je ne suis pas encore sûr si j'irai, mais les montagnes sont m'appeler! Je le sens comme le printemps vient. Peut-être un jour en mai je mettrai le vélo dans ma voiture et j'irai. On ne vit qu'une fois!

Bonne semaine et à bientôt,

Diana

Bonjour Céline et tout le monde

Je ne suis pas une vraie amatrice du sport et je n’ai pas un œil pour la balle Cela ne veut pas dire que je n’aime pas l’exercice.

J’adore le jardinage et il y a des médecins qui le décrivent comme la gym verte. Après une journée dans le jardin je me sens que j’avais eu un vraie entraînement et j’aime aussi que je peux boire un verre de vin et regarder le travail que je viens de faire

J’adore aussi les randonnées. J’essaie de marcher tous les jours et chaque jeudi matin je marche avec un groupe randonneurs. J’aime bien la conversation et retrouver les nouveaux gens. J’adore aussi découvrant les anciens sentiers et l’histoire associe avec eux. Nous finissons toujours dans un pub

Comme vous voyez il y a un facteur commun qui essentiel après l’exercice – le vin ou même une tasse de thé !
Bonne semaine et à bientôt
Lucy