Vendredi 30 août : vos résolutions sportives de la rentrée

Bonjour à tous !

La rentrée approche à grands pas avec son lot de bonnes résolutions…

- Allez-vous vous inscrire à un sport pour l’année 2013/2014 ?
- Vous êtes plutôt sport d’équipe ou sport individuel ?
- Vous êtes plutôt sport détente ou sport défoulement ?
- Combien d’heures par semaine consacrez-vous au sport ?
- Attendez-vous le salon des associations sportives pour faire votre choix avant de vous inscrire ou savez-vous déjà ce que vous allez choisir ?

Merci d’avance de vos réponses et bon week-end ensoleillé à tous !

Aurélie

Bonjour Aurélie,

Je me suis inscrite à un gymnase pas loin de chez moi et ma résolution est d'y aller au moins 3 fois par semaine! J'aime beaucoup la natation, je le fais pour me détendre et pour travailler mon dos. Parfois j'assiste aux cours au gymnase aussi, ce qui sont très variés, par exemple il y a du yoga, pilates, cycling, etc, et ça fait varier un peu les activités.
Bon weekend!

jessie

jessewu wrote:

Bonjour Aurélie,

Je me suis inscrite à un gymnase/au club de sports pas loin de chez moi et ma résolution est d'y aller au moins 3 fois par semaine! J'aime beaucoup la natation, (je le) j'en fais pour me détendre et pour travailler/muscler mon dos. Parfois j'assiste aux cours de gym au gymnase/au club de sports  aussi, (ce qui sont très variés) il y en a beaucoup, par exemple il y a du yoga, pilates, cycling, etc, et ça (fait) permet de varier un peu les activités.
Bon weekend!

jessie

Bonjour Jessie,
Merci pour votre réponse.
Natation et sports en salle, votre programme de la rentrée est déjà bien chargé, bravo !
Bon weekend,
Aurélie

Bonjour Aurélie,

J'aime beaucoup faire du sport, particulièrement à l'extérieur - le ski de fond et les raquettes dans l'hiver; le hiking et la natation dans l'été...même du yoga je fait à l'extérieur quand il fait beau. Cette année j'ai retrouvé le golf après beaucoup d'années, et j'ai commencé de faire du jogging régulièrement dans ces dernières mois. En fait, je l'appelle "wogging" parce que c'est une combinaison de la marche et du course à pied. Comme je deviens plus en plus en forme, je marche moins et cours plus, et c'est une surprise pour moi parce que c'est la première fois dans ma vie que le jogging me fait plaisir!

Et vous - est-ce que vous aimez faire du sport?

Bonne journée,
Danica

Bonjour Aurélie,
Cette année j'ai commencé un programme du exercice avec un entraîneur. Deux fois par semaine nous faisons de l'exercice sur un trampoline et avec des «kettle bells», ces sont comme des poids. Aussi j'ai commencé à courir, donc je cours quatre fois par semaine. J'ai perdu 7 kilograms et je suis maintenant une taille 36, pas mal pour une femme qui a 58 ans. Ma fille et ma belle-fille et mon fils ont aussi commencé à courir. Je joue au golf aussi mais je pense qu'il n'est pas une bonne façon de garder la forme.
Amities
Gillian

pengrem wrote:

Bonjour Aurélie,

J'aime beaucoup faire du sport, particulièrement à l'extérieur - le ski de fond et les raquettes (dans l'hiver) en hiver; (le hiking) la randonnée et la natation (dans l'été) en été...(même du yoga je fait) je fais même du yoga à l'extérieur quand il fait beau. Cette année j'ai (retrouvé) recommencé le golf après (beaucoup d'années) une pause de plusieurs années, et j'ai commencé (de) à faire du jogging régulièrement dans ces dernières mois. En fait, je l'appelle "wogging" parce que c'est une combinaison de la marche et (du) de la course à pied. Comme je deviens de plus en plus en forme, je marche moins et cours plus, et c'est une surprise pour moi parce que c'est la première fois dans ma vie que le jogging me fait plaisir!

Et vous - est-ce que vous aimez faire du sport?

Bonne journée,
Danica

Bonjour Danica,
Merci pour votre réponse.
J'aimerai avoir le temps de faire autant de sports ! Avec 3 jeunes enfants, je n'arrive pas encore à dégager du temps pour moi, mais je suis motivée à reprendre la course à pied cette année.
Bon weekend,
Aurélie
Bon weekend,
Aurélie

Gilly wrote:

Bonjour Aurélie,
Cette année j'ai commencé un programme (du exercice) d'exercices avec un entraîneur. Deux fois par semaine nous faisons de l'exercice/des exercices sur un trampoline et avec des «kettle bells», (ces) ce sont comme des poids. (Aussi) j'ai commencé à courir aussi, donc je cours quatre fois par semaine. J'ai perdu 7 kilogrammes et je (suis) fais maintenant une taille 36, pas mal pour une femme qui a 58 ans. Ma fille et ma belle-fille et mon fils ont aussi commencé à courir. Je joue au golf aussi mais je pense (qu'il) que ce n'est pas une bonne façon de garder la forme.
Amitiés
Gillian

Bonjour Gillian,
Merci pour votre réponse.
Je ne connaissais pas les «kettle bells» mais j'ai trouvé des images, c'est une sorte de boulet de canon en acier avec une anse (poignée).
Toutes mes félicitations pour votre perte de poids, j'ai justement 7 kg à perdre (les restes de ma 3° grossesse) et j'aimerai beaucoup retrouver ma taille 36 et remettre mes vêtements!
Bon weekend,
Aurélie