Mercredi 8 février: que faites-vous pour vous relaxer ?

Bonjour les étudiant(e)s!

Que faites-vous pour vous relaxer? Du yoga, de la méditation, ou lisez-vous un livre, regardez-vous un film, faites-vous une marche...?

Merci de vos réponses et bonne journée,
Vincent

Bonjour Vincent et tout le monde

Quand j’ai besoin de me relaxer je fais une variété d’activité et ces activités varient selon mon humeur, mon niveau d’énergie, si je suis stressée et si j’ai besoin d’être en plein ou dans la maison.

Quand il fait beau et je n’ai pas de travail ou après que je finisse mon travail j’aime passer du temps au jardin. Le jardinage me fait beaucoup de bien parce qu’il me relaxer à cause -de l’exercice _ pas de téléphone – le fait que je m’occupe des plantes et bien ranger les parterres mais la meilleur chose et de reposer sur un transat avec un verre de vin blanc et regarder le travail que je viens de faire En hiver le plaisir et de boire une tasse de thé et prendre un bain !

J’adore faire des balades à pied – J’ai vraiment de la chance parce qu’il y a du beau paysage plein de sentier juste à côté de chez moi et on peut marcher pour beaucoup de kilomètres sans passer par une route. J’aime bien marcher pour plusieurs raisons – pour l’exercice bien sûr, pour voir le paysage et toutes les plantes et les cultures et aussi de rencontrer des ami/es en route et bavarder pendant quelques minutes

J’adore lire mais cette activité est dangereuse parce que je peux lire pendant des heures sans noter l’heure – mais quand je lis un livre en Français je ne sens pas coupable si j’oublie l’heure parce que c’est une activité éducative !

Bonne semaine et à bientôt
Lucy

Bonjour,

J’adore quand j’ai un peu de temps pour relaxer de temps en temps. Les activités que je fais sont dépendant du temps. Au printemps ou en été, j’adore marcher. Je me promène dans les parcs ou les pistes près de ma maison. J’aime beaucoup explorer et être dehors quand il fait beau. Pendant l’hiver, je n’aime pas aller dehors quand ce n’est pas nécessaire parce que je déteste le froid. J’utilise mon temps libre pour lire les romans, regarder les films, et de compter les jours jusqu'au printemps. Je suis tellement impatiente que le printemps arrive !

Bonne Journée,
Amanda