Mercredi 5 septembre : Que faites-vous pour vous relaxer?

Bonjour les étudiant(e)s!

Que faites-vous pour vous relaxer? Du yoga, de la méditation, ou lisez-vous un livre, regardez-vous un film, faites-vous une marche...?

Merci de vos réponses et bonne journée,
Vincent

Bonjour Vincent,

Je lis des journaux, et j'aime bien me promener dehors aussi.
merci,
jessie

Bonjour Vincent et TLM,

Que fais-moi pour me relaxer ? Après une longue journée du travail, à mon avis que c’est parfois plus fatigant de faire quelque chose de trop créatif comme la musique ou pratiquer le français. Cependant, le entrainement de la musique et de pratiquer le français sont les loisirs relaxant dans le week-end. Les soirs après le travail, je préfère faire du yoga, la natation ou écouter de la musique jazz. Si j’avais plus de temps, j’essayerais une nouvelle technique de méditation appelée le training autogène.

Hmm, pour éviter d'avoir plus de stress, j'évite faire la cuisine. Je deviens plus stressé et peut-etre, je pourrais bruler la maison.

Merci

Bonjour Vincent,

Pour me relaxer, j'ai lu beaucoup des livres récemment. Aussi, ma femme et moi jouons du tennis deux fois par semaine. Ca le fait bien à nous détendre après travail.

Merci,
Matt

Bonjour,

Je pense liser un livre d'amour ou regarde un film me faire relaxer. Je n'aime pas prendre un marche. Ca me fait tres fatigue.

Bonne journée

Bonjour Vincent et tout le monde,

Il y a beaucoup de choses que je fais pour me relaxer. Après le travail, j'aime d'ecouter de la musique dans ma voiture. Chez moi j'aime lire un livre qui n'est pas trop compliqué ou regarder un film ou un émission de télévision. Je préfère faire du tennis avec mon mari ou faire de la randonnée quand je ne suis pas trop fatiguée. Toujours je trouves que l'exercice réduit le stress!

Alicia

Je suis en retraite et j'ai été une fermier depuis douze ans. Ma vie n'est pas stressante. Il y toujours des problèmes, les apparails marchent en panne ou la météo change soudainement. Ce n'est pas stressante, toutfois c'est embêtant et c'est un lutte de temps en temps.

Depuis deux ans nous avons eu des gross inondations et nous avons cinq ou six cents arbres qui sont morts et cet a été necessaire de couper environs ( à peu près) une autre deux cent pour réduire les branches et puis nous espérerons qu'ils les survivront les inondations, quand la terre est trop mouille pour longtemps, les racines sont tué.

Je suppose que je suis une peu angoisse avant mes leçons en Skype car avec tous mes autres intérêts je n'étudie pas le francais tant de je devrais, mais mon prof est très patiente et sympa. En fait, je ne fait rien pour relaxer.

Cependant, hier j' ai joué ma cornemuse avec notre groupe dans un pub et j'ai bu la Guinness , si, je suppose ca c'est relaxante.

Frank