Mercredi 31 juillet: La nutrition...

Bonjour à tous et à toutes!

Est-ce que vous faites attention à ce que vous mangez? Par exemple, au supermarché, lisez-vous bien les ingrédients du produit avant de le mettre dans votre chariot? Essayez-vous d'acheter bio et des produits sans OGM? Est-ce que c'est important pour vous de manger beaucoup de légumes et de fruits?

Ou peut-être que vous ne vous souciez pas vraiment de la nutrition et que vous mangez sans trop vous poser de questions?

Bon petit déjeuner à tous!

Céline

Bonjour Céline,

Oui j'essaie de faire attention à ce que je mange. J'essaie de manger des produits bio et ce qui bon pour la santé, par exemple les légumes. Mais souvent je finis par acheter beaucoup de desserts et patisseries

En fait, je préférerais le temps quand j'étais petite, tous les produits étaient assez bio et on avait pas besoin de regarder les ingrédients.

jessie

Bonjour Céline et tout le monde,

Oui, je fais beaucoup d’attention à ce que je mange. J’essaye de mange seulement les produits bios, et je lis quasiment toujours les ingrédients des produits avant de les mettre dan mon chariot. Heureusement, je vais rarement au supermarché parce que j’achète la plupart de ma nourriture au marché (ici, aux Etats-Unis, nous disons « marché fermier ») ou dans les magasins bio. J’essaye de ne manger jamais les produits OGM parce que je suis fortement contre ces grands sociétés qui les produire. Et en fin, oui, j’essaye de manger beaucoup de légumes et fruits. Même que je mange les produits d’animaux, de nos jours, mon régime est basé sur les plantes.

A bientôt,

Jim

Bonjour à tous,

Oui, je fais attention à ce que je mange. Je lises les ingrédients du produit avant je mets dans mon chariot.  Mon regime est tres importante.  Je ne veux pas gagner du poids. J'aime manger des fruits par exemple des raisins, des mangues, des bananes. Je n'aime pas beaucoup de legumes.

Bon petit déjeuner à vous aussi