vendredi 9 octobre : le stress

Bonjour à tous,

Est-ce qu'il vous arrive d'être sujet au stress ?
dans quelles circonstances ?
comment y remédiez-vous ?

bon week end détendu !
Corinne

Bonjour Corinne
Oui, j’arrive d’être sujet au stress.  J’arrive d’être sujet au stress quand j’ai beaucoup de travail et mon conjoint se sent stressé aussi.  La situation dans la maison est beaucoup mieux s’il me laisse faire mon travail tout seul !

La meilleure solution d’ éviter le stress est de planifier le travail et la vie en générale.  Mon conjoint se sent stressé beaucoup de temps et je pense que c’est une maladie qui n’est pas très facile de s’occuper mais heureusement je l’aime quand même !

J’essaie de rester calme parce que je pense que le stress bloquer le cerveau et à cause de ça je pense que la chose plus importante pour les enfants et de vivre dans une ambiance amicale et calme
Bonne semaine et à bientôt
Lucy

Bonjour Corinne,

Le stress est une partie de notre vie. Je ressens le stress au travail parce qu’il y a beaucoup de travaux exigeants et il faut les terminer dans les délais. Il faut que je réfléchisse prudemment aux questions avant de les répondre car il y a de graves conséquences. Pour remédier au stress, je prends des pauses au travail. J’essaie de ne pas penser au travail pendant le weekend et je profite de mes vacances. Le fait de passer du temps avec famille ou les amis en voyant des films ou se promenant dans un parc est la façon efficace pour réduire le stress. Je me sens beaucoup mieux après avoir fait ces activités.

Je crois que le stress personnel peut faire plus du mal, surtout le stress lié à la famille et aux amis. Après tout, la famille et les amis sont les plus importants dans la vie. Malheureusement, il n’y a pas beaucoup de remèdes sauf faire face aux problèmes et les discuter. Il est difficile de trouver une façon de soulager ce genre de stress. Cependant, c’est une bonne idée de discuter les problèmes avec les gens à qui on fait confiance.

Merci

Ben

Bonjour Corinne

J’ai de la chance parce que je souffre rarement du stress.

Quand je travaillais délais de réunion pour une pièce de travail était toujours stressant. Mais à mon avis, ce qui était bon stress et m'a fait travailler dur.

Maintenant je suis à la retraite et différentes choses me font sentir stressé. Par exemple si je vais en vacances par avion, Je crains que je vais arriver à l'aéroport en retard et rater mon vol. Mais je n’ai pas encore raté un vol, alors je ne devrais pas être stressé.

Cependant mon mari se plaint que nous passons trop de temps dans les aéroports parce que nous arrivons si tôt. Je pense qu’il est plus stressé que moi !

À bientôt

Joy

Bencito wrote:

Bonjour Corinne,

Le stress est une partie / fait partie / de notre vie. Je ressens le stress au travail parce qu’il y a beaucoup de travaux exigeants et il faut les terminer dans les délais. Il faut que je réfléchisse prudemment aux questions avant de les d'y répondre car il y a de graves conséquences. Pour remédier au stress, je (prends) fais des pauses au travail. J’essaie de ne pas penser au travail pendant le weekend et je profite de mes vacances. Le fait de passer du temps avec famille ou les amis en voyant des films ou se promenant dans un parc est la façon efficace pour réduire le stress. Je me sens beaucoup mieux après avoir fait ces activités.

Je crois que le stress personnel peut faire plus de mal, surtout le stress lié à la famille et aux amis. Après tout, la famille et les amis sont les plus importants dans la vie. Malheureusement, il n’y a pas beaucoup de remèdes sauf faire face aux problèmes et les en discuter. Il est difficile de trouver une façon de soulager ce genre de stress. Cependant, c’est une bonne idée de discuter des problèmes avec les gens à qui on fait confiance.

Merci

Ben

Voilà qui est bien dit, merci

Joy B wrote:

Bonjour Corinne

J’ai de la chance parce que je souffre rarement du stress.

Quand je travaillais , les délais de réunion pour accomplir une pièce de un travail était toujours stressant.  Mais à mon avis, ce qui était bon , c'est que le stress et m'a fait travailler dur.

Maintenant je suis à la retraite et  différentes choses me font me sentir stressée. Par exemple si je vais en vacances par avion, Je crains que je vais d' arriver à l'aéroport en retard et de rater mon vol. Mais je n’ai pas encore raté un vol, alors je ne devrais pas être stressée.

Cependant mon mari se plaint que nous passons trop de temps dans les aéroports parce que nous arrivons si tôt. Je pense qu’il est plus stressé que moi !

À bientôt

Joy

Merci pour ce témoignage