Lundi 19 juin : santé

Bonjour à tous,

Que faites-vous pour rester en bonne santé ? Evitez-vous les excès ? Faites-vous du sport ? Contrôlez-vous votre poids ? Est-ce quelque chose de très important dans votre vie ?

A très bientôt,

Audrey

Bonjour Audrey,

J'ai été amené avec l'idée que la meilleure façon de rester en bonne santé était «la modération dans tout». Mais je lis ensuite que Oscar Wilde a déclaré: "tout avec modération, y compris la modération". Je pense que c'est ainsi que je reste en bonne santé. Manger modérément et exercer modérément. Pour moi, cela signifie manger simplement des aliments cuits et marcher 30 minutes par jour. Cela peut ne pas fonctionner pour tous, mais pour moi, il se sent en bonne santé.

Bonne semaine.

Ronanthea

ronanthea wrote:

Bonjour Audrey,

J'ai été amené avec l'idée que la meilleure façon de rester en bonne santé était «la modération dans tout». Mais je lis ensuite que Oscar Wilde a déclaré: "tout avec modération, y compris la modération". Je pense que c'est ainsi que je reste en bonne santé. Manger modérément et exercer faire de l'exercice modérément. Pour moi, cela signifie manger simplement des aliments cuits et marcher 30 minutes par jour. Cela peut ne pas fonctionner pour tous, mais pour moi, il se sent ça me garde en bonne santé.

Bonne semaine.

Ronanthea

Bonjour Ronanthea,
J'aime beaucoup cette phrase d'Oscar Wilde ! Merci !
A bientôt,
Audrey