Mercredi 31 novembre: la santé

Bonjour à tous,

Que faites-vous pour rester en bonne santé ? Evitez-vous les excès ? Faites-vous du sport ? Contrôlez-vous votre poids ? Est-ce quelque chose de très important dans votre vie ?

A très bientôt,

Vincent

Bonjour Vincent,

Je pense que la plupart des gens seraient d'accord que la bonne santé est tout. On ne peut pas fonctionne correctement, ni mentalement ni physiquement, sans ça.

La nourriture ce n'est pas tant important à moi ces jours-ci. Ma régime est plutôt ascétique. Je mange beaucoup des choses saines mais se livrer rarement. Tant de types de nourriture causent des maladies. Je n'aime pas visiter le médecin! Beaucoup de personnes de mon age prennent des médicaments. Jusqu'ici, je prends rien.

Le corps humain est conçu pour le mouvement, donc je fais du vélo, je marche, je nage autant que possible. Je me sens une personne entière, plus fort, quand je prend soin de moi-même. Je suis plus capable d'être une meilleure personne aux autres quand je fais ça.

Bonne semaine et à bientôt,

Diana